23 בנובמבר 2013
מה הרעיון שעומד מאחורי טעימות ראשונות? ארגון הבריאות העולמי וגם ארגוני ההנקה השונים, ממליצים על הנקה בלעדית עד גיל 6 חודשים, והחל מגיל זה ניתן להתחיל להוסיף לתפריט היומי גם מזון מוצק. הארגונים השונים מדגישים במיוחד את חשיבות ההנקה הבלעדית …
23 בנובמבר 2013
המטרה העיקרית היא לחשוף את תינוקך לטעמים, מרקמים, סוגים שונים של אוכל, לפני שמתחילים בכלל לתת לו אוכל בכמות אשר תחליף בהמשך את ההנקה או הפורמולה. חשוב לציין כי התוספת של הטעימות למהלך היום לא מחליפה שום מנה אשר מאוד …
24 בנובמבר 2013
הרבה אמהות נתקלות בשאלה האם ומתי לתת לתינוק מים? למעשה, חלב אם ופורמולה מכילים כמות מים מספקת עבור תינוקך, גם באקלים חם ויבש. בסיסה של כל פורמולה היא מים, כמו גם חלב אם המכיל 88% מים. וכך, אלו מספקים את …
24 בנובמבר 2013
ישנם סימנים רבים שעשויים להוביל אותך להאמין שתינוקך מוכן להתחיל את שלב הטעימות. אבל איך בדיוק תדעי לזהות זאת? האם תינוקך הכפיל את משקל הלידה שלו? האם לתינוקך יש שליטה טובה בראש? בסביבות גיל 3 חודשים או 4 חודשים את תתחילי …
25 בנובמבר 2013
הכנת מחיות תוצרת הבית עבור תינוקך, זה לא רק כיף, אלא גם מאוד פשוט ובריא. את תהיי מופתעת לגלות שזה באמת ייקח לך פחות זמן לרסק את האוכל לתינוקך ממה שדמיינת (דוגמאות לטעימות ראשונות). הכנת מחיות תוצרת הבית לתינוקך זה …
25 בנובמבר 2013
"תינוקך יודע בדיוק כמה עליו לאכול", את בטח תוהה על ההצהרה הנ"ל? אין צורך, זה נכון. לתינוקך יש מנגנון שובע אשר יודע לאותת לו מתי הוא שבע. מנגנון השובע של תינוקך עובד בצורה מצוינת, כאמהות אנחנו מאוד חוששות שהתינוק שלנו …
26 בנובמבר 2013
זה חשוב לדעת מה הן אלרגיות למזון, ואיך אלרגיה למזון שונה מאי סבילות למזון. זה חשוב לעקוב אחר הכלל "לחכות 3 ימים" כאשר את חושפת את תינוקך למזון חדש. כשאת חושפת למזון חדש במשך כמה ימים את מסוגלת טוב יותר לקבוע …
26 בנובמבר 2013
"כלל לחכות 3 ימים", היא דרך פשוטה, נוחה ויעילה לבדוק תגובות אפשריות למזונות חדשים, כגון רגישויות או אלרגיות למזון. זכרי, כי בנוסף לתגובות אלרגיות אפשריות, המזון גם יכול לגרום לבעיות במערכת העיכול כמו חוסר שקט, כאבי בטן, גזים או אפילו …
27 בנובמבר 2013
את תהיי מופתעת לראות שחלק מהכלים נמצאים כבר במטבח שלך. קראי את הרשימה שלי ולאחר מכן את מוזמנת לבקר במאמר שלי מבוא קצר להכנת מחיות תוצרת הבית עבור תינוקך, שמסביר צעד אחר צעד על הכנת מזון מוצק לתינוקך. בהמשך הכתבה, …
28 בנובמבר 2013
בעת הכניסה לעולם של אוכל מוצק לתינוקות, אחת השאלות שלרוב נשאלות היא: " איך אני יכולה לבשל את המאכלים השונים עבור תינוקי, כך שישמר הטעם ומרבית הערכים התזונתיים?" ישנן מספר דרכים על מנת לבשל מאכלים תוצרת הבית עבור תינוקך, דף …
29 בנובמבר 2013
הכלים החיוניים להכנת מזון לתינוקות תוצרת הבית מנסה להחליט אם להשתמש בבלנדר או במעבד מזון להכנת מזון לתינוקך תוצרת הבית? דף זה יעזור לך להבין את היתרונות ואת החסרונות של שניהם. אחד הדברים הטובים ביותר בהכנת מזון לתינוקך הוא שבמטבח …
30 בנובמבר 2013
טבלת המזונות לתינוקות שלפניך מציגה מה ניתן להקפיא עבור תינוקך, כך שבמעבר למזון מוצק תוכלי להכין כמות גדולה מראש, ולא תצטרכי להכין כל יום טרי. כשאת מכינה מזון לתינוקך תוצרת בית, את יודעת בדיוק מה הרכיבים, וניתן לאכסן את חלקם …