מתכונים

מתכון ארטיקים לתינוקות

מתכון: הניחי את היוגורט, האפרסקים והאורז המבושל בקערה, ואז הוסיפי את תמצית הווניל ואת הפטל. מערבבים את החומרים עד לקבלת תערובת אחידה. מקררים ומשתמשים תוך 24 שעות. מתאים להקפאה, רק תני ערבוב נוסף לאחר ההפשרה! מרכיבים: 60 גרם יוגורט חלבי 60 גרם אפרסקים משומרים (במיץ, מנוקז) 3 פטל x אורז מבושל 30 גרם כמה טיפות תמצית וניל אוכמניות הן פרי מאוד טעים ובריא השייכות למשפחת פירות היער, הן מכילות כמויות גבוהות של נוגדי חמצון, מאוד חזקים אשר ביכולתם לסייע לשמירה

קרא/י עוד ...

מתכון ארטיקים לתינוקות

ארטיקים טבעיים מפירות שכולנו אוהבים:אין ספק שאחת החוויות המרעננות בשבילנו בקיץ בישראל ובעיקר לתינוקות שלנו, זה ארטיקי פירות טבעיים.מתכון פשוט להכנת ארטיקים בטעמי מנגו, אבטיח ובננה.האם ידעת שארטיק קרח נהדר לבקיעת שיניים של תינוקות? לא רק שהמנגו, בננה ואבטיח מרגיעים טבעיים לחניכיים כואבות אלא שהם גם תחליף מצוין לממתיקים מלאכותיים. ללא לקטוז זמן הכנה: 4 דקותזמן בישול: להקפיא 6-8 שעות או לילהמכין: 6 ארטיקי קרחנהדר לתינוקות מגיל 6 חודשים והילך. *המידע אינו בא להחליף ייעוץ עם רופא הילדים שלך

קרא/י עוד ...

גמילה תוך כדי תנועה

מחית נקטרינה, מנגו ותפוח מרכיבים למנה אחת: תפוח אחד – 1 חצי מנגו – 1/2 נקטרינה אחת – 1 כפית טחינה גולמית – 1 הוראות הכנה: חותכים את הפירות לחתיכות גדולות בכדי שיהיה לנו קל לטחון. טוחנים הכל ביחד עד שמקבלים מחית ללא חתיכות פרי. מתאים לתינוקות מגיל 6 חודשים. מאוד חשוב שהפירות יהיו טריים, לבדוק טוב טוב את הפירות לפני הכנת המחית. כמה מילים על הפירות שהתינוקות שלנו מקבלים: התפוח שכולנו מכירות ויודעות כמה הוא בריא, לא בכדי נאמר

קרא/י עוד ...

מהן שיטת הבישול הטובות ביותר להכנת מזון תינוקות תוצרת הבית?

בעת הכניסה לעולם של אוכל מוצק לתינוקות, אחת השאלות שלרוב נשאלות היא: " איך אני יכולה לבשל את המאכלים השונים עבור תינוקי, כך שישמר הטעם ומרבית הערכים התזונתיים?" ישנן מספר דרכים על מנת לבשל מאכלים תוצרת הבית עבור תינוקך, דף זה יעסוק בדרכים היעילות ביותר של בישול, עבור פירות, ירקות ובשר. בישול פירות וירקות תוצרת הבית אפייה, צליה ואידוי הן השיטות המועדפות בעת בישול מזון לתינוקות תוצרת הבית, ולמעשה, עבור כל מאכל. השיטה השנייה הטובה ביותר היא בישול בסיר עם

קרא/י עוד ...

דוגמאות לטעימות ראשונות

האם את יודעת שתינוקך לא צריך לאכול דייסות כמזון ראשון? הטעם הראשון של תינוקך צריך להכיל מרכיב אחד, ולא מכלול של טעמים. הנה כמה אפשרויות נפלאות למזונות הראשונים עבור תינוקך, בשלב הטעימות הראשונות, הם אבוקדו, בננות ובטטות. מזון בריא ומזין הופכים את הזון הראשון לנהדר עבור תינוקך, משום שהם קלים לעיכול ועשירים בוויטמינים, מינרלים, שומנים וחומרים מזינים אחרים שתינוק גדל צריך. דף זה מכיל דוגמאות למתכונים של מאכלים ראשוניים תוצרת בית, טריים לתינוקך, שניתן לתת בשלב הטעימות בין 4 חודשים

קרא/י עוד ...

מבוא קצר להכנת מחיות תוצרת הבית עבור תינוקך

הכנת מחיות תוצרת הבית עבור תינוקך, זה לא רק כיף, אלא גם מאוד פשוט ובריא. את תהיי מופתעת לגלות שזה באמת ייקח לך פחות זמן לרסק את האוכל לתינוקך ממה שדמיינת (דוגמאות לטעימות ראשונות). הכנת מחיות תוצרת הבית לתינוקך זה פשוט מאוד; מבשלים את האוכל, נותנים לו להתקרר קצת, זורקים אותו לתוך הבלנדר או מעבד המזון ומרסקים למחית (ניתן גם להשתמש במיקסר ידני או קוצץ מזון). ניתן לשלב בין המחיות שהכנת, בהתאם ליצירתיות שלך ובהתאם לגילו של תינוקך. אל תפחדי

קרא/י עוד ...

הכנת מזון אצבעות לתינוקות תוצרת הבית

האם תינוקך מוכן למזונות אצבעות? סביב גיל 9 חודשים, את תראי שתינוקך מרים צעצועים קטנים בעזרת האגודל והאצבע, פעולה הנקראת "צבת", זה גם השלב שאת יכולה לנסות לתת לו מזון אצבעות שיחזיק לבד, כמובן בהשגחה מלאה! צירפתי כל מיני מתכונים תוצרת הבית, רעיונות פשוטים, בריאים וקלים להכנה עבור תינוקך. נסי מתכונים בריאים אלו כדי לעודד את תינוקך לאכול לבד. מזון אצבעות לתינוקך לא חייב לבוא מקופסה של דגנים או של מותגי ילדים. אנא קחי בחשבון שתינוקך צריך מאכלי אצבע רכים,

קרא/י עוד ...

הוספת תבלינים ועשבי תיבול לעולם של תינוקך

כאשר את מכינה מזון תוצרת הבית לתינוקך, את משלבת טעמים ומרקמים שונים עבור תינוקך, ובוחרת עבורו את הרכיבים הטובים מכולם. יש לך הזדמנות להשתמש במגוון רחב יותר של חומרים ממה שנמצא במזון מסחרי לתינוקות. מרבית החברות של מזונות לתינוק לא משלבות עשבי תיבול בצנצנות שלהם, וזה באמת חבל. נצלי את הרבגוניות של המזון לתינוקות תוצרת הבית והשתמשי בתבלינים ועשבי תיבול כדי להעשיר את מזונו של תינוקך. זוהי דרך נפלאה לעזור להרחיב את בלוטות הטעם של תינוקך, ולהרגיל את תינוקך לטעמים

קרא/י עוד ...

מתכוני פירות טריים ופשוטים להכנת מזון תוצרת הבית לתינוקך

נסי מתכונים פשוטים וטעימים אלו עבור תינוקך. תינוקך יאהב את הטעם של הפירות הטריים, ואת תגלי איך קל ומהר ניתן להכין אותם. אלו מתכונים שניתן להכין גם בשלב הטעימות, ואז להתאים את הכמות הרצויה, (כפי שרשמתי בדוגמאות למזון ראשון), או כארוחה בפני עצמה. מילה על בישול פירות לתינוק – בדרך כלל ממליצים על בישול פירות לתינוק עד שהתינוק כבן 8 חודשים. בננות ואבוקדו הם כמה היוצאים מן הכלל. עבור תינוקות שמתחילים מוצקים לפני גיל 6 חודשים, בישול פירות הוא באמת רעיון

קרא/י עוד ...

מתכוני ירקות טריים ופשוטים להכנת מחיות תוצרת הבית שתינוקך יאהב

מתכונים אלו פשוטים וקלים להכנה עבור תינוקך. אין דבר טעים, בריא, וטרי כמו מחיות תוצרת בית. תינוקך יאהב את הטעמים של הירקות הטריים, ואת תאהבי את הקלות והפשטות בהכנת המחיות. אבוקדו (למעשה האבוקדו הוא פרי, תוכלי למצוא את המתכון גם בדף מתכוני הפירות) וויטמינים: C, A, ניאצין, חומצה פולית. מינרלים: אשלגן, זרחן, ברזל, מגנזיום, סידן. 1 אבוקדו בשל מקלפים ומוציאים את הגלעין של אבוקדו בשל – לא מבשלים. חותכים את ה"בשר" החוצה ומועכים עם מזלג. אין צורך להשתמש במכשיר למעיכה,

קרא/י עוד ...