תשובות ברורות לשאלות שעולות בתחילת הדרך, מהביס הראשון ועד לבניית הרגלי אכילה.
"כלל לחכות 3 ימים", היא דרך פשוטה, נוחה ויעילה לבדוק תגובות אפשריות למזונות חדשים, כגון רגישויות או אלרגיות למזון. זכרי, כי בנוסף לתגובות אלרגיות אפשריות, המזון גם יכול לגרום לבעיות במערכת העיכול כמו חוסר שקט, כאבי בטן, גזים או אפילו עצירויות.לכן חשוב לחשוף מאכלים חדשים, מזון אחד בעיתו, ובהפרש של 3 ימים זה מזה. כך...
לקריאה
זה חשוב לדעת מה הן אלרגיות למזון, ואיך אלרגיה למזון שונה מאי סבילות למזון. זה חשוב לעקוב אחר הכלל "לחכות 3 ימים" כאשר את חושפת את תינוקך למזון חדש. כשאת חושפת למזון חדש במשך כמה ימים את מסוגלת טוב יותר לקבוע בדיוק כיצד תינוקך מגיב למזון שנתת. חשוב מאוד לעשות זאת כאשר יש במשפחה שלכם...
לקריאה
תינוקך יודע בדיוק כמה עליו לאכול", את בטח תוהה על ההצהרה הנ"ל? אין צורך, זה נכון. לתינוקך יש מנגנון שובע אשר יודע לאותת לו מתי הוא שבע. מנגנון השובע של תינוקך עובד בצורה מצוינת, כאמהות אנחנו מאוד חוששות שהתינוק שלנו לא אוכל מספיק, אל תחששי, בגיל 6 חודשים את כבר מכירה אותו, ותדעי לזהות האם...
לקריאה
ישנם סימנים רבים שעשויים להוביל אותך להאמין שתינוקך מוכן להתחיל את שלב הטעימות. אבל איך בדיוק תדעי לזהות זאת? האם תינוקך הכפיל את משקל הלידה שלו? האם לתינוקך יש שליטה טובה בראש? בסביבות גיל 3 חודשים או 4 חודשים את תתחילי להרגיש שתינוקך עשוי להזדקק למשהו יותר מפורמולה או חלב אם. אולי תינוקך מתחיל להתעורר לעיתים...
לקריאה
הרבה אמהות נתקלות בשאלה האם ומתי לתת לתינוק מים? למעשה, חלב אם ופורמולה מכילים כמות מים מספקת עבור תינוקך, גם באקלים חם ויבש.בסיסה של כל פורמולה היא מים, כמו גם חלב אם המכיל 88% מים.וכך, אלו מספקים את כל הנוזלים שתינוקות בריאים צריכים.מתן מים לא מבוקר אינו מומלץ כיוון שעלול לגרום לתחושת שובע ולבוא על...
לקריאה
המטרה העיקרית היא לחשוף את תינוקך לטעמים, מרקמים, סוגים שונים של אוכל, לפני שמתחילים בכלל לתת לו אוכל בכמות אשר תחליף בהמשך את ההנקה או הפורמולה. חשוב לציין כי התוספת של הטעימות למהלך היום לא מחליפה שום מנה אשר מאוד חיונית לתינוקך, אלא רק למטרת החשיפה. כך שתינוקך לא מפסיק לקבל את ההנקה או הפורמולה,...
לקריאה
מה הרעיון שעומד מאחורי טעימות ראשונות? ארגון הבריאות העולמי וגם ארגוני ההנקה השונים, ממליצים על הנקה בלעדית עד גיל 6 חודשים, והחל מגיל זה ניתן להתחיל להוסיף לתפריט היומי גם מזון מוצק. הארגונים השונים מדגישים במיוחד את חשיבות ההנקה הבלעדית במהלך התקופה הזו, בעקבות מחקרים שהראו שההנקה מצילת חיים במקרים רבים. הנקה בלעדית מוגדרת כצריכה...
לקריאה