עשי זאת בעצמך

הרבה אמהות נתקלות בשאלה האם ומתי לתת לתינוק מים? למעשה, חלב אם ופורמולה מכילים כמות מים מספקת עבור תינוקך, גם באקלים חם ויבש.בסיסה של כל פורמולה היא מים, כמו גם חלב אם המכיל 88% מים.וכך, אלו מספקים את כל הנוזלים שתינוקות בריאים צריכים.מתן מים לא מבוקר אינו מומלץ כיוון שעלול לגרום לתחושת שובע ולבוא על חשבון מזון מוצק, הנקה או פורמולה. היות ובשלב הטעימות הראשוניות יש מים, היוצר את מרקמו הנוזלי של האוכל, אין הנחיה לתת מים במקביל- במיוחד בשלבים

טבלת המזונות לתינוקות שלפניך מציגה מה ניתן להקפיא עבור תינוקך, כך שבמעבר למזון מוצק תוכלי להכין כמות גדולה מראש, ולא תצטרכי להכין כל יום טרי. כשאת מכינה מזון לתינוקך תוצרת בית, את יודעת בדיוק מה הרכיבים, וניתן לאכסן את חלקם במקפיא שלך. זו הדרך היעילה ביותר לשמור במקפיא עד השימוש. מומלץ לא לשמור על דלת המקפיא את המזון, היות וזה אזור שחשוף יותר לשינויים בטמפרטורה, כאשר הדלת המקפיא נפתחת. השתדלתי להכניס לטבלה את מרבית המזונות הקיימים, הרשימה שהכנתי זה מניסיון