בלוג

כאשר את מכינה מזון תוצרת הבית לתינוקך, את משלבת טעמים ומרקמים שונים עבור תינוקך, ובוחרת עבורו את הרכיבים הטובים מכולם. יש לך הזדמנות להשתמש במגוון רחב יותר של חומרים ממה שנמצא במזון מסחרי לתינוקות. מרבית החברות של מזונות לתינוק לא משלבות עשבי תיבול בצנצנות שלהם, וזה באמת חבל. נצלי את הרבגוניות של המזון לתינוקות תוצרת הבית והשתמשי בתבלינים ועשבי תיבול כדי להעשיר את מזונו של תינוקך. זוהי דרך נפלאה לעזור להרחיב את בלוטות הטעם של תינוקך, ולהרגיל את תינוקך לטעמים

נסי מתכונים פשוטים וטעימים אלו עבור תינוקך. תינוקך יאהב את הטעם של הפירות הטריים, ואת תגלי איך קל ומהר ניתן להכין אותם. אלו מתכונים שניתן להכין גם בשלב הטעימות, ואז להתאים את הכמות הרצויה, (כפי שרשמתי בדוגמאות למזון ראשון), או כארוחה בפני עצמה. מילה על בישול פירות לתינוק – בדרך כלל ממליצים על בישול פירות לתינוק עד שהתינוק כבן 8 חודשים. בננות ואבוקדו הם כמה היוצאים מן הכלל. עבור תינוקות שמתחילים מוצקים לפני גיל 6 חודשים, בישול פירות הוא באמת רעיון

מתכונים אלו פשוטים וקלים להכנה עבור תינוקך. אין דבר טעים, בריא, וטרי כמו מחיות תוצרת בית. תינוקך יאהב את הטעמים של הירקות הטריים, ואת תאהבי את הקלות והפשטות בהכנת המחיות. אבוקדו (למעשה האבוקדו הוא פרי, תוכלי למצוא את המתכון גם בדף מתכוני הפירות) וויטמינים: C, A, ניאצין, חומצה פולית. מינרלים: אשלגן, זרחן, ברזל, מגנזיום, סידן. 1 אבוקדו בשל מקלפים ומוציאים את הגלעין של אבוקדו בשל – לא מבשלים. חותכים את ה"בשר" החוצה ומועכים עם מזלג. אין צורך להשתמש במכשיר למעיכה,

הכנת ארוחות לתינוקך על ידי שילוב של מרכיבים שיש לך בבית או שכבר מוכנים הוא מהיר ופשוט. זה כל כך קל להכין ארוחות מזינות לתינוקך ולשים הכל בקערה אחת. תנסי רעיונות אלו, שיחסכו לך זמן ובמקביל תרוויחי ערכים תזונתיים לתינוקך. אנא קחי בחשבון שתינוקך צריך לאכול מרקם רך, והכול בהתאם לגיל שלו. מרקם הארוחה צריך להיות תלוי בגיל התינוק, ככל שהוא קטן יותר, המרקם צריך להיות ממש נוזלי. סביב גיל 9 חודשים, אפשר לקצוץ לרמה של חתיכות קטנות, כך שתינוקך

טבלת המזונות לתינוקות שלפניך מציגה מה ניתן להקפיא עבור תינוקך, כך שבמעבר למזון מוצק תוכלי להכין כמות גדולה מראש, ולא תצטרכי להכין כל יום טרי. כשאת מכינה מזון לתינוקך תוצרת בית, את יודעת בדיוק מה הרכיבים, וניתן לאכסן את חלקם במקפיא שלך. זו הדרך היעילה ביותר לשמור במקפיא עד השימוש. מומלץ לא לשמור על דלת המקפיא את המזון, היות וזה אזור שחשוף יותר לשינויים בטמפרטורה, כאשר הדלת המקפיא נפתחת. השתדלתי להכניס לטבלה את מרבית המזונות הקיימים, הרשימה שהכנתי זה מניסיון